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Des Scapeurs et des Scapettes

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HORAIRE D'ENTRAINEMENT


Mardi & Jeudi: 19h00 - 21h00 Course à pied (Séance spécifique)

Samedi: 9h30 Course à pied (Travail des côtes)

Dimanche : 9h30 Courir Ensemble pour le Plaisir

Sortie Longue 45′, 1h, 1h30, 2h…(Suivant groupe de niveau)



LIEU DE RENDEZ-VOUS


Mardi, Jeudi, Samedi et Dimanche : 

Rendez-vous devant le local du SCAP

114 avenue de Saint Médard d’Eyrans 
33140 Cadaujac (Au
 Château)


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